こんにちは！Winジムです💖

今日の福岡は最高気温が27度まで上がるみたいですね😲

一気に暑くなりましたが、体調管理をしっかりして元気に過ごしていきましょう！

これから梅雨を迎え、夏に突入していきますが、皆様保湿はしていますか？

今の時期は冬に比べて湿度も高く、あまり保湿はしなくてもいいんじゃないかと思っていませんか？

実はそんなことないんです！

肌トラブルの最大の敵はズバリ【乾燥】です！！

これからの季節どんどん紫外線が強くなっていきますが、紫外線は肌の表面にある保護膜を傷つけてしまいます。

そうすると肌の水分が蒸発し、水分を蓄えにくい状態になり、肌が乾燥してしまいます。

また、ごしごし洗ったり、しっかり洗顔料を泡立てないまま洗顔するなど、日々の間違った洗顔により肌が乾燥してしまいます。

こうした乾燥の原因は季節問わず私たちの身の回りに潜んでいます、、、😨

だからこそ、暖かい季節だからと言って保湿しないなんてNG！！

乾燥した肌はバリア機能を失い、敏感肌になったりニキビや吹き出物の原因になってしまします。

それだけではなく、痛みやかゆみが起こりやすくなったり、化粧ノリが悪くなってしまうなどデメリットだらけ😫😫

せっかくボディメイクしても、顔や身体が乾燥していたら魅力も半減してしまいます。

そうならない為にも、季節問わず保湿して美しさをキープしましょう🙌

まず顔のスキンケアですが、保湿化粧水で顔に水分をたっぷりと与えましょう。

水分で肌を満たしてあげるためにも、化粧水はケチらず「たっぷりと」使ってくださいね👀

化粧水の次は保湿乳液を塗り、肌の潤いを保ちましょう。

乳液には化粧水よりも多く油分が含まれている為、保水力が高く潤いを長時間保ち続けてくれます✨

その後保湿クリームを塗って蓋をしてあげましょう。

保湿クリームを塗ることで、皮膚に幕を張って水分の蒸発を防ぐことができます！

そして顔だけではなく、身体も保湿してあげましょう。

お風呂上りも水分が蒸発して肌が乾燥しているので、ボディオイルやクリームを使って全身保湿しましょうね😊

美しい肌の基本は保湿です。

毎日コツコツと保湿してケアすることで、より美しい身体を手に入れましょう♪

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