私は看護師として西洋医学を学んだ後、日本コンディショニング協会で東洋医学を学びました！
そこで体の不調や痛みは薬や手術だけではなく日常生活の習慣から自分で改善できる事、病気や不調の予防に繋げれる方法を見つける事が出来ました！

身体が健やかになると心も穏やかになりそして何よりも健康が1番の財産だと思っています！
皆さんの人生をより豊かにできるお手伝いが出来れば嬉しく思います！

トレーナーになる前は医薬品関連の会社に勤めており、日々流通する大量の医薬品は本当に必要なものなのか？と疑問に感じていました。
退職後に日本コンディショニングコーチ協会で生理学・解剖学・トレーニングなど体について学び、治療よりも予防を大切にしたいと思ったのがトレーナーになるきっかけになりました。
治療薬は選べない事が多いですが、予防法はご自身に合うものを好きなように選べます。
その予防法の一つが運動（トレーニング）です。✨
大学時代に専攻していた心理学を活かし、トレーニングを通して心身両面の健康をサポートします！😊
健康を手に入れて、ワクワクする人生を歩んでいきましょう♪