こんにちは！Winジムです💞

 

まだまだ寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

冬は気温が下がり空気も乾燥する季節。

暖房も相まって室内の空気はより乾燥してしまいます。

 

湿度が下がり空気が乾燥するとお肌の水分も奪われてしまいます💦

 

 

 

人間の皮膚って、実は私たちが思ってる以上に乾燥しやすいんです。

 

衣服による摩擦で水分や油分を奪われやすく、冬はなおさら空気が乾燥しているのでより皮膚の乾燥も進みます。

 

 

身体の乾燥を放置しておくと皮膚のバリア機能が低下し、ちょっとした刺激でもかゆみが生じてしまいます。

 

 

 

ハンドクリームを塗る習慣はあっても、ボディクリームを塗るのは面倒くさくってついサボりがち、、、

 

 

そんな方、とってももったいないことをしています！！

 

 

 

せっかくトレーニングして美しい体を手に入れても、お肌がカサカサだったら魅力が半減してしまいます😢

 

ボディケアをやるかやらないかで、肌の質感に大きな差が生まれます！！

 

 

美しいボディを維持して今よりもっと輝くためにも、今日から身体の保湿を始めてみませんか？

 

 

 

 

油分を程よく含むボディクリームは保湿力が高く、肌に適度な潤いを与えてくれる優れものです✨

 

 

乾燥を防ぎつつバリア機能をサポートし、トラブルの起こりにくい健康的な肌になれる効果もあるんです❤

 

 

また、お風呂上がり10分以内に保湿するというのも重要なポイントです！

 

お風呂上がりのお肌は水分が蒸発しやすく、とっても乾燥しやすい状態なので、できるだけ10分以内に保湿しましょう。

 

 

 

ただ、お顔の保湿を優先して身体は後回し！なんてこともあるかと思います。

 

 

そんな方はぜひ浴室内で保湿するようにしてみてください😳

 

バスタオルで軽く水気をふき取った後、全身くまなくオイルやボディクリームを塗ってあげましょう。

 

 

 

夜保湿しても朝や日中になると乾燥が気になるという方は、朝出かける準備をするときに保湿ケアをプラスしましょう！

 

抜かりないケアが美ボディへと繋がっていきます👍

 

 

 

身体を引き締めながら、同時に保湿をすることでより一層美しい身体を手に入れましょう♪

 

 

 

 

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