こんにちは！Winジムです☺

寒暖差が激しい季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

秋は旬の食材がたくさんあり、食欲の秋でもあります。

鮭やサンマ、きのこやかぼちゃなど、おいしいものがたくさん！！

最近はコンビニでもお手軽に栗やサツマイモなどを使った甘いスイーツを買うこともできますよね❤

ただ、おいしいからってついつい食べ過ぎちゃうと知らぬ間に体重が増えてしまうことも😲💦

ウォーキングや筋トレなど、自分でがんばってみようとするもののなかなか続かないなんてこともしばしば、、、

ダイエットって、根気よく続けるのは本当に難しいですよね😥

そんな方にピッタリなのが、当店のダイエットコースです💕

当店のダイエットコースはとっても内容が充実しているんです！！

・栄養管理士による食事指導

・アフターケア１か月

・遺伝子検査

ただトレーニングをするだけではなく、遺伝子検査を行ったうえでご自身に合った食事指導を行い、リバウンドを避けるよう栄養管理士による食事指導を行います。

また、当店では姿勢改善を重要視しています。

姿勢改善後にトレーニングを行うことで、効率よい身体づくりが期待できます！

ダイエットしながら姿勢もきれいになるなんてお得ですね😍

コースもトレーニング時間や回数が異なるライト・ミディアム・プレミアムと３種類ありますので、ご自身に合ったコースをお選びいただけます📢

nccaトレーナー認定書を取得している当店のトレーナーがしっかりあなたのダイエットをサポートします👍

ぜひ私たちと一緒に楽しく身体を動かして、きれいな身体づくりに挑戦してみませんか？

体験予約も受け付けておりますので、気になった方はぜひお申し込みください👌

ご不明な点等ございましたらぜひお気軽にお問合せ下さい♪

Winジム

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