こんにちは！姿勢改善スタジオWinです😁

こちらは福岡の唐人町にある【姿勢改善スタジオ・パーソナルトレーニングジム】です。🧘‍♂️

皆さんはご自分の身体をどれくらい知っていますか？🤔

従来の体重計に乗れば体脂肪率や筋肉量などいろんな情報が見れます。大体の自分の身体の状態がわかりますよね

ですが、骨の歪みや普段の姿勢など状態はなかなか自ら気づくのは難しいです。😨

骨格や姿勢で、体型の変化や症状、生活習慣・運動能力などに大きく影響されます。

なので私たちとカウンセリングしてご自分の身体の事をより詳しく把握し、トレーニングをしましょう！

アライメント調整から開始し筋トレはもちろん、家でもできるトレーニングメニューまでレクチャーさせていただきます。🤗

＜あるお客様の体験カウンセリング＞

【現状の悩み】
一番の悩みは背骨が痛い。お腹ぽっこりでパンパンな二の腕。
背骨の痛みから月2～4回整体やマッサージ通院が欠かない。なのに悪化の一途。

【Winジムでの気づき】
自分の体脂肪や筋肉量の少なさを知らなかった事や、良かれと思ってつけていたコルセットのせいで必要な酸素が取り込めてないという状況を発見。

【改善点】
アライメント調整で、骨格が正しい位置に戻り、首と肩が軽くなる。1日仕事に出かけても、いつも痛む箇所が痛くない！…というところまで改善！

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このように、自分でわかっているつもりが知らない事がわりましたね。解決への方向性が間違ったものになり、身体的症状の2次的な悪化へと繋がる場合があります。

個人でやる分には悪くありません、自分の力で解決することができるのは素晴らしいことです。ですが問題解決にも時間がかかり、誤った方法でやると現状の悩みはおろか、悩みが増えていく可能性があるのです。

自分の身体だから、わかりそうな気がしますが、自分では意外に気づきにくいものなのですね。

ご自分の状況や原因などをスタッフ一丸となってサポートしていきます！

お悩みの方は、お気軽にお問い合わせくださいね✨

姿勢改善スタジオWin

〒810-0063 福岡県福岡市中央区唐人町1-1-1 5F
tel：（092）707-0099
e-Mail：info@win-gym.jp