こんにちは！Winジムです🎉

ここ数日蒸し暑い日が続いていますね💦

皆様いかがお過ごしでしょうか？

先週の記事でインスタライブを始めたとお伝えしましたが、インスタライブだけでなく、なんとYouTubeも始めました～～～👏👏👏

当店のトレーナーであるジャスミンが動画を配信しております😊

1週間前から配信を始めており、今お届けしている動画のテーマは【3分間脂肪燃焼トレーニング】です🔥🔥

二の腕やお腹、太もも裏や内ももに効くトレーニングをご紹介しております！

約3分間のトレーニングなので、普段全く運動しないという方でも気軽に挑戦していただけるかと思います✨

自宅でトレーニングするとなると、特にマンションにお住まいの方は下の階への足音などを気にしてしまうかと思いますが、大きな足音が出ないよう配慮したトレーニング内容になっているので、ぜひ挑戦してみてくださいね😆💕

日頃の運動不足が気になっている方は、ぜひこの動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう♪

こちらのリンクからYouTubeチャンネルにアクセスできます👇👇

https://m.youtube.com/channel/UCynkT3WS0bTlZ8EACIsz4Pg/videos

動画を見られた方は、ぜひ感想も教えてくださいね🎶

その他にも配信内容のリクエストがあればお知らせください🙌

インスタアカウントのフォローもよろしくお願いいたします❤

【パーソナルトレーニングジム　Winジム】

@win11.06

Winジムでは、フィットネスを通して「Love myself」”自分を愛せる自分へ”を伝えています。

一人でも多くの方が”健康”の先にある自分らしい”美”を見つけ、自分を愛し幸せな未来を過ごせるよう、お一人お一人の身体と心、そして人生に寄り添って指導させていただきます😊

当店のことが少しでも気になった方は、お気軽にお問合せ下さい💌

また、初めての方へ体験トレーニングも行っておりますので、下のリンクから詳細をご覧ください👇

https://win-gym.jp/guide/

Winジム

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