またまたテレビ出演♡【ウォーキング】についてご紹介します!

こんにちは!Winジムです⚜

 

近所の公園を散歩していると、桜が咲き始めていました🌸

 

今月末には満開になると言われているので、早く満開の美しい桜を見たいですね。

 

 

 

今日は皆様にお知らせがあります📢

 

 

なんと!!またまたWinジムがテレビ出演しまーーーす😆😆😆

 

3/29(火)15:40~放送のRKB「タダイマ!」さんに出演します❤

 

 

 

Winにゴリけんさん( @goriken1024 )がいらっしゃいました✨

 

 

今回取り上げていただいたのは【ウォーキング】です!

 

ウォーキングと聞くと多くの方が「モデルさんのようなウォーキング」を想像されるかと思いますが、モデルウォーキングではなく「健康ウォーク」についてお伝えしています。

 

 

コロナ禍でウォーキングに挑戦したという方はとっても増えています!

 

ステイホーム期間での運動不足を解消するために、手軽に始められるウォーキングを始めたという方が多い印象です。

 

お天気もポカポカして暖かくなり、ウォーキングが一番気持ちがいい季節ですもんね☀

実際、公園をお散歩しているとよくウォーキングをしている人を見かけます。

 

 

・健康のため

・リフレッシュのため

・シェイプアップのため

 

ウォーキングを始める目的やきっかけは人それぞれだと思います。

 

 

手軽に始められるお散歩は、ちょっとした工夫で華麗なウォーキングに大変身します😲✨

ただ歩くという動作をカンタンに健康ウォークに変える方法をお伝えしちゃいます😆💓

 

 

「散歩とウォーキングの違いとは!?」

「1日約5000歩と言われている歩く動作。意識を変えるだけで効率よく身体を変えられる!」

 

このようなことについて番組内でお伝えしていきます。

 

15分ほど取り上げていただける予定です。

お役立ち情報を知りたい!という方はぜひ放送をご覧ください🥰

 

 

見た方はぜひ感想もお聞かせくださいね☺

 

 

 

 

WinジムではInstagramでトレーニング風景やお客様のお声などを発信しています!

 

 

ぜひフォローしてください❤

 

【パーソナルトレーニングジム Winジム】

@win11.06

 

 

 

また、当店では初めての方へ体験トレーニングも行っております。

 

気になった方は下のリンクから詳細をご覧ください👇

 

https://win-gym.jp/guide/

 

 


Winジム

〒810-0063 福岡県福岡市中央区唐人町1-1-1 5F
tel:(092)707-0099
e-Mail:info@win-gym.jp

<テレビ出演しました♥>Winジムを紹介していただきました!

こんにちは!Winジムです🌹

 

 

年が明け、あっという間に2月に突入しましたね!

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

1月18日放送のももち浜ストアで、なんとWinジムを紹介していただきました👏👏

 

いつもテレビで見ているあのかわいい小雪さんにお越しいただきました💞

 

 

当店のトレーナーJasminの驚くべき転身ストーリーや、Winでのトレーニング風景が放送されました!

 

 

 

 

もともと看護師だったJasminは、自分の体を変えたいという気持ちをきっかけに「ベストボディジャパン」というコンテストに挑戦。

 

トレーニングに励んだ結果見事優勝し、その経験を通して得た【自分を認めてあげることの大切さ】をもっとたくさんの人に伝えたいと思い、パーソナルジムトレーナーに転身しました💪

 

 

 

そんなJasminが考案したWin流のトレーニングは、ただ体を鍛えるのではなく、まず骨格から整えていきます!

日常生活の中での間違った体の使い方やクセでできた歪みを正しいポジションに戻していきます。

 

 

そして姿勢改善のトレーニングの後は、使った筋肉をほぐすマッサージをします✨✨

 

 

 

今回の取材では、小雪さんに姿勢改善のトレーニングとマッサージを体験していただきました👍

 

トレーニング前は筋肉が固まり肩が前のめりになっていましたが、トレーニング後には前屈して床に手が届きそうなほど背中周りが柔らかくなりました😍❤❤

 

 

 

詳しい取材風景はWinのInstagramアカウントからご覧いただけます!

 

見逃してしまったという方は、下のももち浜ストア①と②をタップしてご覧ください👇👇

 

●ももち浜ストア①

●ももち浜ストア②

 

 

 

 

「トレーニングというツールを使って自分を認めてあげたい」

「ボディメイクを通じて自己肯定感を高めるお手伝いがしたい」

 

そんな思いで日々生徒様のサポートをさせていただいております☺

 

 

 

トレーニングが気になる方は、ぜひ一度体験にいらしてください♪

 

 

体験申し込みの詳細はこちらからご覧いただけます!

https://win-gym.jp/guide/

 

 

皆様にお会いできるのを楽しみにしております🙌

 

 


Winジム

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e-Mail:info@win-gym.jp