トレーナーになる前は医薬品関連の会社に勤めており、日々流通する大量の医薬品は本当に必要なものなのか？と疑問に感じていました。
退職後に日本コンディショニングコーチ協会で生理学・解剖学・トレーニングなど体について学び、治療よりも予防を大切にしたいと思ったのがトレーナーになるきっかけになりました。
治療薬は選べない事が多いですが、予防法はご自身に合うものを好きなように選べます。
その予防法の一つが運動（トレーニング）です。✨
大学時代に専攻していた心理学を活かし、トレーニングを通して心身両面の健康をサポートします！😊
健康を手に入れて、ワクワクする人生を歩んでいきましょう♪