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定期的に測定を行い今のご自身の身体の状態を一緒に確認し見直していく事で今の状態に気付ける☆
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効果的な身体作りを行うためには生活スタイルから整える事が重要☆ Winではトレーニングだけではなく呼吸、姿勢、食事、マインドなど根本的な生活スタイルを整えベストを尽くせる環境作りをご提案☆
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