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モニターさん途中経過②

2020年1月6日

初めに、明けましておめでとうございます😊✨
今年もどうぞよろしくお願い致します!
皆様はどんなお正月休みを過ごせましたでしょうか?★
今年も皆様にとってより良い1年でありますように・・・


名残惜しいですが、お正月休みも終えたので仕事モードに切り替わらないとですね~



2020年最初のブログはモニターさんの途中経過を報告していきたいと
思います😊♪お正月休みが終わってさっそくトレーニングという
過酷さもありますが、引き続き結果を残せるように頑張っていきましょう!



このお写真は12/26時点のものになります♪







お仕事上、食事制限が難しいので食事制限一切なしでトレーニングのみ
させていただいています👌モニター始まり約1ヶ月・・・
これまで3度のInBodyを測ってきましたが、体脂肪は少しづつではありますが
減少傾向にあります!


19/12/04 25.8%
19/12/17 24.4%
19/12/26 24.1%

 

ご本人様は「食べ過ぎました~」と言って測定する日もありましたが、
結果的には体脂肪は下がっておりトレーニング効果が出ております!
順調ですね😎✨
宿敵、「お正月休み」も終わり!あとは今以上に結果が出るよう残り2ヶ月
気を引き締めて頑張っていきましょう!!


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